Merawat Wajah dengan Kebiasaan Sehat

Dengan kebiasaan mebersihkan wajah dan aktivitas yang benar kita akan mendapatkan kesehatan yang baik pada wajah kita. Apa saja kebiasaan yang bisa kita lakukan? yuk simak tips-tips nya dibawah ini :

• Sebelum menyentuh daerah wajah, sebaiknya cucilah tangan terlebih dahulu dengan air bersih agar terbebas dari kuman dan bakteri.
• Sebaiknya biasakanlah untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit sahabat, setiap pagi dan malam, atau setiap kali keluar dari rumah.
• Rajinlah mencuci muka setiap kulit wajah terasa kering atau saat pulang dari bepergian.
• Selalu pakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agat kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
• Sebaiknya luangkanlah waktu sekitar 2-3 menit setiap malam, untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal tersebut dilakukan agar mengilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
• Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar.
• Perbanyaklah mengkonsumsi air putih setiap hari, minimal 8 gelas perhari agar kulit wajah tetap terlihat cerah dan segar.
• Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
• Olahraga secara teratur, agar kulit tetap kencang dan tubuh pun akan terbebas dari berbagai penyakit.

Menggunakan buah-buahan yang menyehatkan wajah
Cara alami merawat wajah tak usah yang mahal-mahal? apakah bisa? tentu saja bisa salah satu caranya dengan menggunakan buah yang dapat membantu wajah lebih sehat dan terawat. Buah-buahan ini dapat dengan mudah kita dapatkan di sekitar kita. So coba baca yah buah apa saja yang dapat menyehatkan kulit wajahmu :
1. Masker Wortel (untuk perawatan  kulit normal cenderung berminyak)
Bahan:

• 2-3 buah wortel berukuran sedang
• 4-5 sendok makan madu

Cara pembuatan dan penggunaan:

• Rebus wortel lalu hancurkan hingga lembut
• Campurkan dengan madu
• Oleskan pada wajah, biarkan 10-15 menit.
• Bersihkan dan bilas dengan air dingin.

2. Masker Apel (untuk perawatan kulit berminyak dan berjerawat)
Bahan:

• 1 buah apel berukuran sedang
• 5 sendok makan madu

Cara pembuatan dan penggunaan:

• Parut apel hingga halus
• Campurkan dengan madu
• Oleskan pada wajah, biarkan 10-15 menit
• Cuci dengan air dingin.

3. Masker Strawberry (untuk perawatan kulit berminyak)
Bahan:

• 8-10 buah strawberry
• 3 sendok makan madu

Cara pembuatan dan penggunaan:

• Hancurkan strawberry menggunakan garpu, jangan gunakan blender
• Campurkan dengan madu
• Oleskan pada wajah lalu diamkan selama 10-15 menit
• Cuci dan bersihkan wajah dengan air dingin

4. Masker Pisang (untuk perawatan kulit kering)
Bahan:

• 2 buah pisang berukuran sedang
• 1 sendok makan madu
• 1 sendok makan oatmeal
• 1 sendok makan susu bubuk

Cara pembuatan dan pemakaian

• Hancurkan pisang menggunakan garpu, jangan terlalu halus karena akan menghasilkan air yang terlalu banyak
• Campurkan dengan madu, oatmeal dan susu bubuk
• Oleskan pada seluruh wajah, biarkan sampai 10-15 menit
• Bersihkan dengan air dingin

5. Masker Alpukat (untuk perawatan kulit kering)
Bahan:

• ½ buah alpukat
• 5 sendok makan madu

Cara pembuatan dan penggunaan:

• Hancurkan alpukat dengan menggunakan garpu
• Campurkan madu
• Oles dan ratakan ke seluruh wajah, biarkan hingga 10-15 menit
• Bersihkan dengan menggunakan waslap yang sudah dibasahi air dingin.

Kebiasaan dan cara diatas bisa dengan mudah dilakukan, kuncinya cukup dengan disiplin yang baik kulit wajah anda akan terawat dengan baik.

Read More

Tren model rambut pendek wanita korea terbaru 2013

1. Rambut pendek dengan model bob

Rambut pendek dengan model bob kembali jadi tren di tahun 2013. Ketika menggunakan model ini, anda bisa menatanya dengan gaya elegan sehingga cocok untuk untuk menghadiri acara formal, dan dapat juga dibuat menjadi keriting, sehingga akan menimbulkan feel seksi dan elegan.

2. Gaya feminim pendek korea

Dengan menggunakan model rambut seperti digambar, anda akan terlihat lebih muda dan anda tidak perlu merasa takut kehilangan sisi femininnya, walaupun model rambut ini tidak terurai panjang. Apalagi dipadukan dengan poni lurus kesamping, membuat pemakainya menjadi lebih manis. Dengan menggunakan model rambut seperti ini, wajah anda pun akan terlihat lebih fresh.

3. Model rambut pendek wanita elegan

Model rambut seperti ini, akan menojolkan sisi yang elegan. Namun ketika menggunakan model rambut tersebut, anda harus sesuaikan terlebih dahulu dengan bentuk wajah anda. Karena model rambut tersebut tidak cocok untuk yang berwajah bulat. Mode rambut seperti di gambar, cocok untuk yang berwajah lonjong dan tirus. Sehingga ketika menggunakan model rambut pendek tersebut akan memperjelas bentuk wajah anda.

Read More

Tren Model rambut panjang wanita Korea terbaru 2013

1. Model rambut panjang yang lurus dan dengan poni lurus :  memberikan kesan manis di wajah. Model rambut seperti ini dinamakan model Crooked bud princess-style. Model rambut yang lurus, memberikan kesan natural, kemudian poni lurus yang menutupi seluruh dahi, akan memberikan kesan manis dan muda bagi penggunanya.

2. Poni yang dikesampingkan : Tadi di atas telah membahas mengenai poni lurus yang menutupi dahi. Sekarang kita akan membahas menganani poni yang dikesampingkan. Poni ini cocok untuk yang berwajah yang bulat, dengan menggunakan poni miring dengan memakai layer dibagian samping wajah, sehingga wajah akan terkesan lebih panjang.

3. Model feminim : Di tahun 2013 ini model rambut seperti di gambar dibawah ini, sangat digemari oleh remaja di Korea. Kesan yang akan dipancarkan dari model rambut seperti ini, yaitu akan memancarkan pesona wajah seseorang menjadi lebih menarik. Walaupun aktivitas anda padat, anda akan tetap terlihat ayu seperti wanita-wanita korea yang feminin.

4. Stylis : Penampilan wanita korea yang selalu styles, membuat sebagian wanita di Indonesia megikuti gaya rambut seperti mereka. Model rambut ini, dinamakan model rambut double curly, sehingga betuk rambut ikal tersebut lebih besar dan lebih tegas. Seseorang yang menggunakan model rambut seperti ini, menandakan bahwa ia adalah sosok yang berani dan penuh energic.

5. Model rambut panjang, aga ikal dan tanpa poni : model ini menimbulakan efek dewasa bagi penggunanya. Model rambut seperti ini terlihat lebih natural, tidak kaku dan dapat membuat penggunanya lebih lincah dan dinamis. Selain itu model rambut seperti ini cocok bagi mereka yang memiliki semakat muda. 

Demikian informasi  Model rambut panjang wanita Korea 2013 yang bisa saya tuliskan semoga dapat bermanfaat dan menginspirasi.

Read More

5 Minuman yang Harus di Konsumsi saat Diet

Salahsatu cara diet yang tepat adalah menghindari minuman yang bersoda. Karena, didalam minuman bersoda terkandung banyak sekali kalori yang dapat menambah berat badan tubuh secara instant. Namun, dibalik semua itu ada beberapa minuman yang justru harus anda konsumsi saat melakukan program diet supaya berhasil dan memepermudah serta mempercepat proses diet anda sampai mendapatkan hasil yang maksimal. Beberapa minuman yang harus dikonsumsi saat diet adalah sebagai berikut :

• Wedang jahe

Sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menemukan bahwa mengonsumsi jahe dapat membantu melawan ngidam dan mengurangi nafsu makan. Jika Anda merasa lapar, cobalah minum secangkir wedang jahe sebelum Anda memutuskan untuk makan camilan.

• Teh hijau

Bukan penggemar jahe? Teh hijau memiliki efek yang sama. Catechin dalam teh hijau, khususnya, telah dikaitkan dengan penurunan berat badan, karena memberikan dorongan untuk metabolisme.

• Kopi

Kafein dapat memberi dorongan metabolisme jangka pendek sekaligus menekan nafsu makan, sehingga kabar baik bagi peminum kopi. Namun ada satu peringatan, menambahkan krim dan gula untuk minuman benar-benar dapat membatalkan manfaat yang mungkin terjadi.

• Jus sayur

Jus sayuran dapat memberikan ekstra nutrisi dan berpotensi membantu Anda makan lebih sedikit saat makan. Sebaiknya konsumsilah jus sayuran segar bukan kemasan untuk menghindari tambahan kalori.

• Air kelapa

Minuman tropis ini sudah dikenal kaya manfaat di kalangan tenaga kesehatan. Sebuah studi menemukan bahwa minum air kelapa dapat membantu dalam pengolahan lemak, yang dalam jangka panjang berpotensi menyebabkan penurunan berat badan.

Read More

Shop Online with Me

JAM TANGAN MOTIF TRIBAL, KUMIS, PARIS DAN LAIN-LAIN
only Rp. 50.000 tali bisa pilih mau warna apa, tersedia 3 warna : HITAM, COKLAT MUDA, COKLAT TUA
kualitas oke punyaaaa!! resseler welcome dengan harga yg lebih istimewa

Kondisi Barang : New
Harga : Rp. 55.000
Lokasi Seller : Ponorogo, Jawa Timur

 HAPPY SHOPPING~ thankyou kakak
more info : 089611022488/FB. Rherheshietha Ithu Sita

Read More

Cara Melangsingkan Badan

1. Ketika anda diet yang terpenting adalah hindari makan dan minuman yang dapat menambah berat badan secara instant. Salah satu makanan dan minuman yang harus dihindari adalah minuman bersoda, makanan yang digoreng, dan mengandung banyak lemak. Ini adalah yang terpenting dari bagian diet. Karena, dalam makanan bersoda terkandung kurang lebih 250 Zat kalori karena semuanya terbuat dari Gula yang dapat menambah berat badan anda dengan cepat. Selain itu, orang yang sering minum minuman bersoda akan lebih besar resiko terkena obesitas, diabetes atau osteoporosis.

Hindari juga makanan junk food dan makanan instant lainnya. Karena kebanyakan junk food terbuat dari bahan yang mengandung banyak lemak dan kalori. Bahkan sebagian dari makanan jenis ini ada yang dapat memenuhi kebutuhan kalori tubuh manusia dalam sehari. Dan tentu saja hal tersebut sangatlah tidak baik untuk anda yang sedang menjalankan program diet untuk melangsingkan tubuh dengan cepat.

2. Kurangi porsi makan dan minumlah sebelum makan. Dengan minum segelas air putih sebelum makan, hal tersebut akan mengurangi porsi makan anda secara otomatis karena anda akan merasa lebih cepat kenyang. Makanlah lebih sering dan biasakan dalam porsi kecil. Hal ini untuk mengurangi rasa lapar namun anda tetap tidak kekurangan makanan dan tidak juga kelebihan.

3. Perbanyak makanan hijau seperti buah-buahan dan sayuran. Gantilah cemilan anda dengan buah dan sayur, karena kedua makanan ini sangat banyak manfaatnya untuk mereka yang sedang diet. Terutama adalah buah apel sebagai pengganti nasi anda.

4. perbanyak berolahraga ringan minimal 30 menit dalam sehari atau 2 hari sekali. Hal tersebut untuk membakan lemak berlebih didalam tubuh anda dan terbukti cara ini sangat ampuh dan efisien untuk menurunkan berat badan anda.

5. untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal dalam cara melangsingkan badan dengan cepat tentu saja kita harus menambah program diet dengan obat-obatan. Namun, jangan salah pilih obat untuk melangsingkan tubuh anda. Disini rekomendasi produk dari kami adalah pelangsing badan fruit plant. Obat ini merupakan produk herbal alami yang terbuat dari berbagai macam bahan yang 100 persen diambil dari alam dan sangat besar khasiatnya untuk menurunkan berat badan dengan aman dan tanpa efek samping.

Obat ini terbuat dari ekstrak tumbuhan yang berfungsi untuk mengurangi nafsu makan berlebih sehingga anda akan tetap merasa kenyang dan tidak mudah lapar meskipun porsi makan anda sedikit. Fruit plant juga mengandung ekstrak tumbuhan yang berfungsi untuk menyerap lemak dalam tubuh. Sehingga, lemak dalam tubuh anda dapat lebih terorganisirkan dan tidak akan terjadi kelebihan lemak dari makanan yang anda konsumsi.

Fruit plant juga dapat membakar lemak dan kalori dalam tubuh anda meskipun olahraga yang anda lakukan sangat jauh dari kurang. Oleh karena itu, anda yang tidak memiliki waktu yang cukup untuk melakukan program diet dan olahraga, dengan obat herbal alamiah ini anda akan tetap dapat melakukan program diet secara maksimal dan efisien tanpa perlu khawatir efek samping karena 100 persen terbuat dari bahan alami.

Read More

Manfaat Strawberry Bagi Kecantikan Kaum Wanita

Bagi anda yang sangat menyukai buah strawberry, ada satu fakta yang sangat menarik yang harus anda ketahui tentang buah dengan warna merah cerah ini. Fakta tersebut adalah bahwa buah strawberry sebenarnya tidak hanya mempunyai rasa yang enak, tetapi juga manfaat yang cukup berpengaruh bagi kecantikan kaum wanita.Selama ini, mungkin anda hanya mengetahui bahwa buah ini sangat segar untuk dinikmati dengan berbagai cara, seperti dibuat menjadi smoothies, diolah sedemikian rupa hingga menjadi selai, digunakan sebagai bahan campuran pembuatan cake, dan lain sebagainya.

Sekarang saat anda sudah mengetahui fakta yang disebutkan tadi, ada baiknya jika anda mengetahui lebih lanjut manfaat strawberry sehingga saat anda mengkonsumsi buah ini, anda dapat mengetahui dengan pasti bahwa anda manfaat yang akan anda dapatkan secara pasti. Berikut beberapa informasi yang menarik untuk anda ketahui.

Manfaat Strawberry Untuk Kulit Dan Juga Wajah

Kandungan beragam vitamin yang ada didalam buah strawberry, termasuk juga kandungan vitamin C yang cukup tinggi, merupakan salah satu contoh manfaat strawberry. Vitamin-vitamin tersebut sangat berguna untuk merawat kulit, mengencangkan kulit, dan juga menjaga kelembabannya. Tentu saja, untuk mendapatkan manfaat tersebut anda harus mengkonsumsi buah ini secara teratur dengan porsi yang sesuai dan tidak terlalu banyak. Selain itu, diketahui pula bahwa vitamin yang terdapat dalam buah strawberry juga bisa membantu anda dalam menghilangkan noda bekas jerawat di wajah secara alami. Tentu saja pilihan untuk mengkonsumsi buah ini jauh lebih baik jika dibandingkan dengan penggunaan bahan-bahan yang tidak alami, seperti krim penghilang noda, yang malah akan berakibat buruk kepada kesehatan setelah pemakaian jangka panjang.

Manfaat Strawberry Sebagai Antioksidan Alami

Manfaat strawberry lainnya adalah sebagai antioksidan alami. Pentingnya antioksidan merupakan satu topik yang sudah sejak lama dibicarakan, bukan hanya di dunia kecantikan tetapi juga di dunia kesehatan. Jika manfaat dari antioksidan dilihat dari segi kecantikan, secara umum dapat dikatakan bahwa antioksidan membantu anda untuk tetap tampil muda karena kulit anda sehat. Tentu saja, hal semacam ini dapat dikatakan sebagai anti penuaan dini.
Dengan mendapatkan manfaat dari buah yang berasa sedikit asam dan segar ini, anda tak perlu lagi mengkonsumsi obat-obat anti penuaan dini, maupun menggunakan krim wajah yang dianggap bisa menghilangkan kerutan sehingga anda bisa tampil lebih muda.
Bagaimanapun, sesuatu yang alami jauh lebih baik untuk anda pilih dibandingkan dengan sesuatu yang tidak alami. Yang menjadikan strawberry menjadi jauh lebih bermanfaat adalah bahwa kandungan antioksidan alaminya juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan dan memerangi beberapa penyakit berbahaya, termasuk kanker. Untuk kegunaaan semacam ini, tentu saja konsultasi dengan pihak kesehatan perlu dilakukan terlebih dahulu.

Read More